1、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
2、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。
3、美好的事情总是如期而至，这是我新年跑步的第一天，往后余生，我一定会坚持跑下去！
4、跑步锻炼的不是体能而是意志。
5、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
6、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
7、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
8、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
9、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
10、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
11、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
12、每一次的1314520跑步都是对自己的挑战和突破，只有坚持不懈，才能达到自己的目标，一起加油吧！
13、无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，都不能阻挡我们坚持跑步的决心，因为健康是最重要的财富！
14、做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。
15、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
16、天气就像小孩子，有时雨，有时晴!我喜欢雨天独自在雨中漫步，那时空气质量很好，能闻到清新的雨水香。我喜欢看到晴天下人群里你的笑容，从内心发出来的那种，为此好像全世界花都开了!
17、喜欢雨天和晴天，阴天太沉闷了，灰蒙蒙的，很压抑，雨天那种毛毛雨，空气清新，很舒服，晴天，有太阳晒，但是不热是最好的啦，但是不管怎么样，喜欢有你在的每一天
18、早上出门，感觉景色好清新，虽然要下雨，但是凉爽舒适，第一次喜欢雨天。
19、纵然我喜欢阳光明媚的晴天，我也喜欢雨天，大雨滂沱的感觉，静静听雨的声音，享受雨后清新的空气，享受那一份纯净。
20、今儿下雨了，跟我说雨后空气清新，我们出去走走吧。也对，晴天有运动的理由，雨天也可以有，今晚空气确实蛮清新的。
21、泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。雨天，很容易回忆，很容易想念。雨天，很容易听歌，很容易寂寞。雨天，很容易让人用最真实的思想细数走过的路。
22、特别特别喜欢闻雨后的味道，很清新。印象里第一次爱上雨天是小学的时候找了好朋友到家里玩，我们两个在被子里钻来钻去，可能是玩太疯了，我有点犯恶心，那天正好下雨，妈妈把窗打开了，一阵风正好吹进来，我闻到了那种很清新让人心情愉悦的的味道!
23、今天晚上下大雨，真的是好开心啊!从小到大都很喜欢下雨天，自己就可以静静地在静听窗外的雨声，不过此刻躺在床上听着窗外的滴滴答答的雨声也是无比兴奋呐!
24、特别喜欢雨天，觉得清凉通透，空气清新。特别是在太行山的小城，雨后的早晨可以闻到泥土和露水的芬芳。
25、雨后的空气凉爽而清新，走在小区的林荫道上，周围都是芳香、清新湿润的香味，真是舒服极了。雨天会让我觉得安逸，雨后晴天会让我觉得愉悦。总之，保持一颗愉悦的心情，一切都是美好的。
26、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!3.跑步是克服慵懒的良药。
27、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见,这条路会变成附近最美的一条绿廊。
28、十年树木，百年树人；台上一分钟，台下十年功。可爱的运动员，你们多日的辛苦付出，将在今日一触即发。你们神采飞扬，意气风发，整个操场就是你们的天下。你们奔跑着，跳跃着，欢呼着，我们为你们加油喝彩，我们为你们骄傲自豪，运动员们加油，奔跑吧!
29、手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝聚了你的希望，你的理想，推出希望在理想中发光。运动员们，加油!
30、在枪声响起的一刹那，你如箭在弦飞刺而出；在跑道的尽头，你奋力的一掷中，你让铅球落在最远点。是你们，让我们知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是荣耀。运动员们，加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲!
31、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
32、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
33、跑步的好处多多,不仅可以锻炼身体,还能帮助放松心情。
34、夜间的跑步,如同一道神秘的风景,让人沉醉其中。
35、夜跑,是一种挑战,也是一种享受,让我们一起加油。
36、夜间的跑步,如同一杯清茶,让人品味其中的美好。
37、夜间跑步,让我们感受大自然的美妙,让身体和心灵都得到放松。
38、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
39、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了呵，其实我只是喜欢跑步而已
40、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
41、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
42、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
43、祝愿你在马拉松比赛中跑出最好的成绩，向全世界展示你的实力和毅力！
44、你已经做好了最充分的准备，现在只需要放开自己，奔跑到终点！
45、马拉松比赛是对于体力、毅力、意志力的考验，但我相信你一定能够闯过这个关口！
46、跑步不只是身体的锻炼，更是心灵的磨砺。祝愿你在这个过程中感受到跑步的美好与快乐！
47、你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。
48、抬起头往往前面,终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳,将在近日兑现。
49、我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点，1向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹，生活也同理，跑步的人是孤独的，内心更是丰富的，跑步，看我人的一生就像一篇文章。
50、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
51、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
52、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
53、他像离弦的箭似的，一直向前。
54、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
55、棉袜会导致水泡，最好买专门跑步用的袜子。
56、买一身看起来不错的跑步服装可以激励你跑步。
57、你可以加入当地的跑步俱乐部——可以咨询你当地的跑步商店的运动中心或者娱乐社区来找到，或者你既然看到这里了，不妨加入跑组吧
58、习惯于在跑步和你爱人之间找到平衡，制定一个可以包含和体贴每个人的计划.
59、每减少一斤都会让你跑起来更轻松。
60、如果你要进行很长距离的跑步，那要补充充足的电解质。
61、如果在长距离跑步中你不想带水，那就在你的衣服包或者鞋袋中带上零钱。沿著有小卖部的路线跑，这样你就可以稍微休息一下，喝点水，甚至洗澡。
62、青春似火，超越自我
63、我们的学风是：集中精力全力以赴
64、我们的口号是：肯定自我，创造自我，超越自我
65、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心
66、孩子奔跑的唯美句子，温暖的却不是我的世界。
67、激励孩子的话，见到她样子改变不多。
68、奔跑便醉了心唯美，语录我们各自都忙着工作。
69、锻炼身体我在玩游戏鼓励，朋友圈把零散时间用来从事零散的工作。
70、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
71、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!
72、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。
73、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。
74、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
75、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
76、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
77、提高肺活量。
78、稳定血脂水平。
79、改善血小板聚集。
80、提高免疫力。
81、降低患肥胖症几率。
