1、做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。
2、解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
3、跳绳可以全身参与运动，可以锻炼心肺功能，增强体能素质。
4、跳绳可以随时随地进行，不受场地和天气的限制，非常方便。
5、跳绳还有助于燃烧卡路里，维持身体健康和控制体重。
6、不开心的时候，流泪不如流汗
7、总有一个比你忙的人在健身
8、所有的可能性，都在你跑下去的路上
9、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
10、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
11、站在山顶，感受那些曾经的恶意
12、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
13、你付出了多少，身材知道
14、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
15、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
16、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
17、除了汗水，什么水都不要浪费
18、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
19、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
20、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
1、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
2、只有病了，才有人建议你去健身
3、自律给我自由
4、为所有，尽所能
5、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
6、为不凡，突破极限。
7、不健身的人样子老，健身的人老样子
8、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
9、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野
10、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
11、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
12、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
13、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
14、现实中用不了美颜相机
15、想放弃了的时候想想当初为什么开始
16、跌倒又怎样？站起再次奔跑
17、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
18、世界以痛吻我，我要报之以歌
19、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
20、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
1、健身前38健身后28
2、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
3、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
4、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
5、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
6、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
7、赘肉不可怕，谁露谁尴尬
8、你跑过的路，每一步都算数
9、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
10、大地能有多大，脚步就有多少
11、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
12、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
13、欠你一整年的体育课，终于可以还你了
14、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
15、自律的人，不需要他人的催促，他们会按照自己的计划和目标努力，带领自己走向成功。
16、自律的人，善于掌握时间和自己的情绪，他们能够有效地安排自己的生活和工作，不会被拖延和情绪所左右。
17、自律的人，有着坚强的意志和韧性，即使遇到挫折和困难，也能够坚持不懈，不断前行。
18、自律的人，懂得自我管理和自我调节，他们能够掌控自己的情绪和行为，不被外界所左右。
19、自律的人，有着坚实的内心和信念，他们能够在任何时候都保持自信和勇气，克服困难，走向成功。
