1、三明治或汉堡：可以提前准备好面包、肉类、蔬菜等材料，现场拼装即可。
2、水果：例如西瓜、葡萄、橙子、苹果等，可以提供水分和营养。
3、饮料：可以带上瓶装水、果汁、茶或汽水等饮料。
4、酸奶、果冻、布丁等甜品：适当的甜品可以增加野餐的味道。
5、首先看，一下这个野餐装备清单：野餐包、野餐垫、野餐夹、野餐篮、冰箱、冰包、套锅、折叠家具、遮阳伞、凉棚等。
6、另外，再带一些洗过并切好的蔬菜和水果，如萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花、葡萄、苹果、桃、梨、橙子等，不用太多准备就可以就着薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃。至于饮品，拿几盒果汁几瓶水就可以了。
7、当孩子们自己准备好一顿简单的饭的时候，他们会有极大的满足感。
8、带着孩子们出去游玩，饼干不可或缺，不但制作简单，吃起来也是香酥可口。放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块。吃着放心不说，还会让孩子感受到点点滴滴的母爱。
9、可以带外卖披萨，三明治或者快餐。从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐。经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品。因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，都不用带野餐包。会买：熟食炸鸡、果汁/水、葡萄、纸巾、还有，可能会买法式长条面包，薯条或者脆饼干。
10、一份鸡蛋奶酪沙拉是不错的主意，美味又养眼。
11、水果和提前准备好的小饼干、三明治是简单的选择，这时候要喝热饮恐怕就只能靠保温杯或者保温瓶啦。关键时刻拿出杯热茶，同去的伙伴一定对你的细心刮目相看。
12、防水软冷却袋
13、超轻便携式折叠桌
14、水果，可以说是饭后甜点。水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果、西瓜之类的，可以带上洗好、切好的蔬菜和水果，所以说萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花，或者是葡萄、苹果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好后再放在小盒内。
15、小零食，如鸡翅、薯条、鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的，但并不是正餐，只是用来当零食吃的。也可以准备上薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃，也是一个不错的选择。
16、糖果和巧克力：这是经典的儿童节零食，不仅可以满足孩子的口腹之欲，还能让他们感受到甜蜜的滋味。
17、小蛋糕和饼干：小巧精致的蛋糕和饼干是一个不错的选择，可以让孩子们品尝到美味的点心，同时也不会占用太多空间。
18、可爱的卡通饼干：如果聚餐中有小孩子参加，那么一些可爱的卡通饼干是一个非常好的选择，不仅能够让孩子们开心，还能增加聚餐的趣味性。
19、睡袋：野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织几种,根据天气选择吧。
20、炉具：在炉具的选择上有瓦斯炉和汽化炉、酒精炉等,在禁止野外用火的地方非常有用。
21、燃料：如果你不想把炉具当摆设,记住带着它吧,打火机、防潮火柴也要带着。
22、刀：开路、切割、都离不开它,去比较荒野的地方就好带砍刀,平时带一把多用途的瑞士军刀。
23、急救药品：如遇意外事件,至少自己可以先急救处理一下,不要让伤害加大。
24、背包：一般野营2-3天50-70升足以,一定要选择好一点牌子的、结实、舒适,背时间长了就知道了它的好处了。
25、野餐食品:如三明治、汉堡包、薯条和其他类似的食品可以提供快速的能量。
26、坚果和干果:如杏仁、腰果和葡萄干等可以提供蛋白质和健康的脂肪。
27、点心:如巧克力、薯片、蜜饯和棒棒糖等可以提供快速的能量和糖分。
28、熟食：熟食如香肠、火腿、培根和鸡肉等可以轻松储存和运输，并且富含蛋白质和脂肪。
29、水果和蔬菜：如苹果、橙子、葡萄和芹菜等可以提供营养价值高的碳水化合物和维生素。
30、肉干和肉松：这些食物富含蛋白质，易于储存和运输。
31、野餐食品:如三明治、汉堡包、薯条和其他类似的食品可以提供快速的能量。3、水果和蔬菜:如苹果、橙子、葡萄和芹菜等可以提供营养价值高的碳水化合物
32、在跳蚤市场有假货吗？
33、在德国，老婆生孩子，丈夫也可以一起休产假，而孩子的母亲最长有三年的带薪产假，这样的措施是为了保证父母可以有充分的时间陪伴孩子成长。
34、因为小孩从读小学到读公立大学都是免费的；
35、养老有养老保险；
36、在这里猪肉是可以生吃的，看着挺害怕，我买了一个汉堡，就是裹着生肉，感觉就跟饺子馅一样。
37、在德国街头看到很多送外卖的都是骑自行车。
38、德国人不愿意生小孩，更愿意养条狗，他们每个月在养狗上花出的费用超过50亿欧元。
39、德国的火车是没有安检的，也没有检票的，大家完全靠自觉，有时候来不及买票上车主动补票就可以了。
40、在德国肉比蔬菜便宜，超市里腌好的烤肉一公斤4欧元。
41、超市里的德国葡萄酒只要几欧元。
42、德国的蔬菜品种很匮乏，超市里都是把蔬菜冷冻起来卖。
43、在德国公交车比火车更准时。
44、在德国坐火车，买票可以团购，人越多票价越便宜。这也是为了鼓励使用公共交通，保护环境。
45、德国的跳蚤市场是五花八门，不仅能淘到二战时期的望远镜，还能找到100多年前的怀表。
